分析結果

お疲れ様でした。pillow.jp 独自の基準により、
あなたの睡眠をトータルで分析した結果です。
ぴったりの枕とあわせてチェックしてみてください。

ぴったりの枕とあわせてチェック

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睡眠分析
睡眠格付け
C
睡眠スコア
44 / 100点
最低限の睡眠がとれています。
あなたは多忙型 ショートスリーパータイプです。
あなたの睡眠時間は、4時間と比較的少なく、昼中心の生活で就寝時間は23時台と、少し遅めの時間におやすみになられているとの回答をいただきました。また、お昼寝や仮眠もたまに取られているようです。
日中の活動があまりにも多忙なことにより、結果として十分な睡眠時間を確保できず、心や体に悪影響を及ぼす可能性があります。また、生活リズムが崩れやすくなっており、仮眠やお昼寝の時間もあまり確保できておらず、睡眠負債が積み重なっているかもしれません。 あなたが望む睡眠時間を確保できていないようであれば、思考能力の低下、パフォーマンス低下を誘発し、結果として、作業効率を落とすことになります。
短い睡眠時間で満足できる方もいますが、睡眠不足である可能性が高いため、お昼寝や仮眠などを交えて、まずは睡眠時間を確保することをおすすめします。
まくらの適合度
今の枕の適合度
B
適合度スコア
62 / 100点
今お使いの枕がまずまず合っているようです。
まくらの買い替えの目安 
今お使いの枕はそろそろ買い替えるタイミングです。他の枕も検討してみましょう。
まくら診断
250種類以上の枕からあなたにピッタリの枕はコレ

あなたとの相性度100%

分析の結果から、まくらの素材と素材量をパーソナライズした、あなたにぴったりのオーダーメイド枕

商品名:パーソナライズピロー

販売価格¥14,800

備長炭パイプ

188

備長炭パイプ

178

備長炭パイプ

197

備長炭パイプ

237

備長炭パイプ

237

備長炭パイプ

301

備長炭パイプ

301

分析結果によると、あなたは枕の高さが比較的高めで、比較的硬めの素材が好みとのことなので、枕の高さをやや高めにし、硬めの中素材である「備長炭パイプ」素材を配合しました。
また、横向き寝もよくされるとのことなので、枕の両サイドに少しボリュームを持たせ、横向き寝でも眠りやすい形状に仕上げました。
なお、寝返りのしやすさを重視されているとのことなので、仕上げた形状からポケット間の高低差を少なくし、枕全体を平らな状態に近づけ、寝返りをサポートするよう形状に最終微調整をしました。

あなたとの相性度92%

商品名:そば夢物語 大盛りタイプ

ブランド:そば夢物語

メーカー:まくら株式会社

販売価格¥5,980

そば夢物語 大盛りタイプ

高さ調整機能

枕カバー付き

手洗い可

日本製

現代の人間工学、体型や生活習慣に合わせ、眠りやすさとしっかりとした寝ごこちを実現したそばがら枕です。中素材には、何度も洗浄を繰り返した清潔なそばがら素材をたっぷりと使用。枕カバーにはふっくらとろける風合いの和晒ガーゼを採用しています。

硬め
高め(約9cm以上)

『この枕はいかがですか?』

とてもいい
0

いいね
0

普通
0

少し残念
0

残念
0

あなたとの相性度86%

商品名:まくら株式会社がつくった枕 そばがら 中央くぼみタイプ

ブランド:まくら株式会社がつくった枕

メーカー:ビーチ株式会社

販売価格¥4,400

まくら株式会社がつくった枕 そばがら 中央くぼみタイプ

高さ調整機能

手洗い可

日本製

日本で古くから枕の素材として使われてきた「そばがら」を使用した枕。特有の清涼感としっかりとした寝心地が特徴です。素材を出し入れすることで高さを調節することができます。

硬め
やや高め(約7~9cm)

『この枕はいかがですか?』

とてもいい
0

いいね
0

普通
0

少し残念
0

残念
0

あなたとの相性度81%

商品名:そば夢物語 標準タイプ

ブランド:そば夢物語

メーカー:まくら株式会社

販売価格¥5,980

そば夢物語 標準タイプ

高さ調整機能

枕カバー付き

手洗い可

日本製

現代の人間工学、体型や生活習慣に合わせ、眠りやすさとしっかりとした寝ごこちを実現したそばがら枕です。中素材には、何度も洗浄を繰り返した清潔なそばがら素材を使用。4つの弾に区切られた構造で、頭を乗せる部分がフラットになっています。枕カバーにはふっくらとろける風合いの和晒ガーゼを採用しています。

硬め
普通(約5~7cm)

『この枕はいかがですか?』

とてもいい
0

いいね
0

普通
0

少し残念
0

残念
0

動物のヒツジは、エネルギー効率の悪い食事に加え、外敵への警戒をし続けなければいけないことから、睡眠時間が短くなっています。

まさにあなたもヒツジのような睡眠スタイル。仕事や学校、家事などの外部要因により、睡眠時間の確保が阻害され、結果としてヒツジのように睡眠時間が短くなってしまっています。ヒツジといえば、眠りを連想する動物でもあります。まずは、睡眠の大切さを理解し、睡眠の知識と技術を身につけ、意識を変えていくところから始めていきましょう。質の良い睡眠、しっかりとした睡眠時間の確保、これが揃えば、パフォーマンスが上がり、仕事や学校、家事の効率ももっと良くなるはずです。ちなみに、眠れない夜に数える「ヒツジが一匹、ヒツジが二匹・・・」は、英語で「シープ」と読み上げて効果があるもので、日本語で「ヒツジ」と読んだら効果はありません。ヒツジの英語発音「シープ」は息を吐く発音で、数字の読み上げで息を吸う動作を行います。そのことにより呼吸を整え、入眠を誘うもの。もしヒツジを数えることがあれば、英語の「シープ」で。

「ヒツジ」タイプのあなたと睡眠の相性のいい動物は?

1位 ヒツジ
2位 クマ
3位 バク

あなたの睡眠と相性のいい動物は、あなたと同じヒツジです。続いて、クマ、バクです。睡眠の相性が良ければ、生活リズムも一致しやすく、お互いでいい睡眠を取ることができるかもしれません。ぜひ、睡眠相性の良い動物の人を探してみてください。

精度向上のため、いくつかのアンケートにご協力お願いいたします。
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枕を購入する際、どのような情報を重視しますか?(複数選択可)
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